姿勢
骨格や筋肉によって形づくられる、身体の恰好や構えを指します。日々の家事やデスクワークなどが続くことで、骨盤のバランス等が乱れやすくなるため、肩こりや腰痛などの痛みが発生する前に早めに対処することが必要です。
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